Jogos a kerdes, hogy kerul ez a tema az egeszseggondozashoz. A valasz: egeszseges kornyezetben lehet egeszsegesen elni!
Az elso tavaszi napsugarak hatasara hatartalan boldogsag lesz rajtunk urra, ami akkor kezd szertefoszlani, amikor belenk hasit a felismeres: ujra utolert bennunket a tavaszi nagytakaritasi mizeria.
Csak elkezdeni nehez...
Takaritani valoszinuleg senki sem szeret (tisztelet persze a kivetelnek), a faradsagos munkaval jaro ragyogo eredmeny azonban legyozi bennunk a nagytakaritas irant erzett ellenszenvunket. Kenyeztessuk hat egy kicsit otthonunkat, legalabb egyszer egy evben vegyunk nagyito ala minden apro zugot, es mondjunk bucsut a porcicaknak! Meglatjuk, meg a kozerzetunk is ragyogobb lesz nehany atsuvickolt nap utan.
Ha egy teljes napunk van a takaritasra, akkor egy ugyes sorrend felallitasaval akar mar estere vegezhetunk lakasunk rancba szedesevel, am sokkal valoszinubb, hogy nem tudunk egyetlen napba suriteni mindent – ebben az esetben haladjunk szep sorban, helyisegenkent.
Takaritani valoszinuleg senki sem szeret (tisztelet persze a kivetelnek), a faradsagos munkaval jaro ragyogo eredmeny azonban legyozi bennunk a nagytakaritas irant erzett ellenszenvunket. Kenyeztessuk hat egy kicsit otthonunkat, legalabb egyszer egy evben vegyunk nagyito ala minden apro zugot, es mondjunk bucsut a porcicaknak! Meglatjuk, meg a kozerzetunk is ragyogobb lesz nehany atsuvickolt nap utan.
Ha egy teljes napunk van a takaritasra, akkor egy ugyes sorrend felallitasaval akar mar estere vegezhetunk lakasunk rancba szedesevel, am sokkal valoszinubb, hogy nem tudunk egyetlen napba suriteni mindent – ebben az esetben haladjunk szep sorban, helyisegenkent.
Fuggetlenul attol, hogy melyik
helyiseget szedjuk rancba, vannak altalanosan kovetendo jo tanacsok, amik nem
kotelezoek, ugyanakkor megkonnyitik munkankat. Nos, hogy mik is ezek?
Amikre szuksegunk lesz:
|
felmosovodor, felmosorongy, dorzsiszivacs,
partvis, porszivo, kulonfele tisztitoszerek, ecet, gumikesztyu, torlo- es tisztitokendok.
|
• Kezdjuk a nagytakaritast egy
gyors rendrakassal, tavolitsunk el minden oda nem illo dolgot az eppen
takaritando helyisegbol, igy tuti biztos mindenhez hozzaferunk majd.
• Egyszer egy evben igazan kibirjuk, ha a lakas a feje tetejere all. Mozditsunk el mindent a helyerol, ugyanis a gondos porolgatas, torolgetes semmit sem er, ha kozben a butorok mogott honapok otao osszegyult porcicakat beken hagyjuk.
• Egyszer egy evben igazan kibirjuk, ha a lakas a feje tetejere all. Mozditsunk el mindent a helyerol, ugyanis a gondos porolgatas, torolgetes semmit sem er, ha kozben a butorok mogott honapok otao osszegyult porcicakat beken hagyjuk.
• Haladjunk fontrol lefele. Ha
tobbszintes a lakas, kezdjuk az emeleten a takaritast, de ez vonatkozik a
helyisegekre kulon-kulon is. Eloszor szedjuk le a pokhalokat, toroljuk le a
kepkereteket, a vilagitotesteket, ezutan johet a polcok, butorok torolgetese,
vegul a porszivozas, szonyegtiszitas. Ez logikus is, hiszen semmit sem er majd
a gyonyoruen felmosott padlo vagy kitisztitott szonyeg, ha csak ezutan kezdjuk
el leporolni a szekrenyek tetejere lerakodott vastag porreteget vagy
lepokhalozni a plafont.
• Tavolitsuk el a falon levo kepeket, disztargyakat, es vizes ruhaval finoman torolgessuk at a keretet es az uvegfeluletet, a kepek mogotti falat pedig egy tollsepru segitsegevel tisztitsuk meg a pokhaloktol.
• Tavolitsuk el a falon levo kepeket, disztargyakat, es vizes ruhaval finoman torolgessuk at a keretet es az uvegfeluletet, a kepek mogotti falat pedig egy tollsepru segitsegevel tisztitsuk meg a pokhaloktol.
Konyha
Szinte egeszen biztos, hogy a leginkabb szennyezett terulet a konyhank, gondoljunk csak a tuzhelyen ektelenkedo zsiros-poros lerakodasokra. A konyhaban, tul azon, ami a takaritas altalanos reszet jelenti, gondolnunk kell a hutogep, a tuzhely, a mikrosuto es az egyeb konyhai eszkozok tisztitasara is!
• A hutobol pakoljunk ki mindent a takaritas ideje alatt, majd langyos, mosogatoszeres vozzel mossuk ki a belsejet – ne hagyjuk ki a racsokat es az uveglapokat sem –, majd toroljuk szarazra.
Szinte egeszen biztos, hogy a leginkabb szennyezett terulet a konyhank, gondoljunk csak a tuzhelyen ektelenkedo zsiros-poros lerakodasokra. A konyhaban, tul azon, ami a takaritas altalanos reszet jelenti, gondolnunk kell a hutogep, a tuzhely, a mikrosuto es az egyeb konyhai eszkozok tisztitasara is!
• A hutobol pakoljunk ki mindent a takaritas ideje alatt, majd langyos, mosogatoszeres vozzel mossuk ki a belsejet – ne hagyjuk ki a racsokat es az uveglapokat sem –, majd toroljuk szarazra.
• A tuzhelyen ektelenkedo etelmaradvanyok eltuntetesehez eros zsiroldo hatasu
suroloszert hasznaljunk, kornyezetbarat alternativakent az ecetet es a
szodabikarbonat is bevethetjuk. A tuzhely felso reszet tisztitoszeres szivaccsal
dorzsoljük at.
• A mikrosutobe helyezzunk egy talban citromos vizet, és melegitsük kb. 5 percig, utana egy ronggyal alaposan dorzsoljuk at a mikro belso oldalait. A citromos goz feloldja a beleszaradt etelmaradvanyokat, igy konnyen tisztithato es illatos lesz.
• A vizkoves mosogatot ecetbe aztatott szivaccsal jo alaposan torolgessuk at, masnap reggelig hagyjuk allni, majd egy nedves ruhaval toroljuk tisztara.
• Kukkantsunk be a tuzhely es a hutoszekreny moge is, itt is talalunk majd boven takaritanivalot!
• A mikrosutobe helyezzunk egy talban citromos vizet, és melegitsük kb. 5 percig, utana egy ronggyal alaposan dorzsoljuk at a mikro belso oldalait. A citromos goz feloldja a beleszaradt etelmaradvanyokat, igy konnyen tisztithato es illatos lesz.
• A vizkoves mosogatot ecetbe aztatott szivaccsal jo alaposan torolgessuk at, masnap reggelig hagyjuk allni, majd egy nedves ruhaval toroljuk tisztara.
• Kukkantsunk be a tuzhely es a hutoszekreny moge is, itt is talalunk majd boven takaritanivalot!
Mit hova tegyunk a hutogepben
• A leghidegebb
polc a legalso (a zoldsegesfiokok folotti), itt 2 °C van. A friss hus es hal szamara ez a legmegfelelobb hely. • A kozepso reszen (4-5 °C) es legfolul (8 °C) taroljunk tojast, tejtermekeket, felvagottakat, maradekokat, es azokat a termekeket, amin a „felbontas utan huvos helyen tartando” jelzes olvashato.
• A legalso fiokok zoldseg- es gyumolcstarolasra szolgalnak (10 °C). A hutoajto a legmelegebb resz. Ez azoknak a termekeknek a helye, amelyeknek csak enyhe hutesre van szukseguk (pl. vaj, mustar, italok).
Nehany jo tanacs
takaritashoz:
|
• Allitsunk ossze egy listat a szukseges tisztitoszerekrol.
• A kemenyebb hatoanyagot tartalmazo oldoszereket soha ne vegyitsuk mas vegyszerekkel. • Ha agressziv vegyszerrel dolgozunk, gondoskodjunk gumikesztyurol! • Ovjuk a szemunket, sose hajoljunk a vegyszerek fole! Ne is lelegezzuk be oket. • A vegyszereket zarjuk el a gyerekek elol, mert az illatos, szines folyadekok felkelthetik az aprosagok erdeklodeset! |
Furdoszoba
A vizes helyisegekben elsosorban a meszes, vizkoves lerakodasok jelentenek kihivast, ugyanis a paras levego es a sotet valosagos paradicsomi kornyezet a gombak, bakteriumok szamaára.
• A furdoszobai nagytakaritast kezdjuk a falak, sarkok kiporszivozasaval, hogy a vizes takaritas soran a falra rakodott port ne mossuk bele a fugakba.
• A falicsempet mossuk le mososzeres szivaccsal, a padlot pedig mossuk fel fertotlenitoszeres vizzel, a mosdokagylot, kadat es a tobbi furdoszobai szerelvenyt pedig ecetes vizzel varazsolhatjuk ujra csillogova.
• A zuhanyfulke ajtajanak sinjeben remekul megtelepedhet a lerakodott piszok, vagy elindulhat a peneszgombáak szaporodasa. Ezeket a teruleteket is gondosan fertotlenitsuk.
• Itt az ideje szelektalni a lejart szavatossagu kozmetikumok kozott. Dobjuk ki a beszaradt kremeket, festekeket, ruzsokat!
• Az eldugult lefolyoba tegyunk szodabikarbonat, majd ontsunk ra ecetet, vegul a habzas utan forro vizzel ontsuk le.
A vizes helyisegekben elsosorban a meszes, vizkoves lerakodasok jelentenek kihivast, ugyanis a paras levego es a sotet valosagos paradicsomi kornyezet a gombak, bakteriumok szamaára.
• A furdoszobai nagytakaritast kezdjuk a falak, sarkok kiporszivozasaval, hogy a vizes takaritas soran a falra rakodott port ne mossuk bele a fugakba.
• A falicsempet mossuk le mososzeres szivaccsal, a padlot pedig mossuk fel fertotlenitoszeres vizzel, a mosdokagylot, kadat es a tobbi furdoszobai szerelvenyt pedig ecetes vizzel varazsolhatjuk ujra csillogova.
• A zuhanyfulke ajtajanak sinjeben remekul megtelepedhet a lerakodott piszok, vagy elindulhat a peneszgombáak szaporodasa. Ezeket a teruleteket is gondosan fertotlenitsuk.
• Itt az ideje szelektalni a lejart szavatossagu kozmetikumok kozott. Dobjuk ki a beszaradt kremeket, festekeket, ruzsokat!
• Az eldugult lefolyoba tegyunk szodabikarbonat, majd ontsunk ra ecetet, vegul a habzas utan forro vizzel ontsuk le.
• A WC alapos tisztitasat
termeszetesen nem eleg evente egyszer elvegezni, erre szinte hetente erdemes idot szakitani. A WC-kagylot higitatlan Domestossal tarthatjuk
tisztan – a toalettkacsakkal a perem alatt is tisztan lehet tartani a
cseszet. Ne feledkezzunk meg az ulokerol sem, erre is rafer a fertotlenites!
Lakoter, haloszoba
• A nappali es a haloszobak jobbara csak portorlest, porszivozast igenyelnek. De itt is mindig a pokhalozassal kezdjuk, majd a polcok, lampaburak letorolgetesevel folytassuk, vegul johet a porszivozas, szonyegtisztitás. A szekrenyek, agyak, kanapek mogotti reszt se kimeljuk!
• Ugyan meglehetosen aprolekos munkat iger, de a konyvespolcot se hagyjuk ki a bulibol. A konyvek ugyanis remek porfogok, ezert egyenkent poroljuk le oket!
• Ne feledkezzunk meg az agytakarokrol, parnahuzatokrol es a teritokrol sem, ezeket is alaposan poroljuk ki!
• A tavasz bekoszontevel egy csapasra foloslegesse valnak a teli gunyaink, igy vegyunk toluk bucsut egy idore, de csak alapos tisztitas, mosas utan sullyesszuk oket a szekreny melyebe. Egyuttal kiselejtezhetjuk kinott ruhadarabjainkat is, de mielott a kukaban landolnanak, gondoljunk arra is, hatha valaki meg hasznat tudna venni a kiszuperalt holmiknak.
Ragyogo ablakok
A tavaszi nagytakaritas egyik legfontosabb mozzanata az ablakok tisztara mosasa. Ha sok van beloluk, akkor jobban jarunk, ha kulon napot szanunk tisztogatasukra. De ne csupan az ablakuvegre koncentraljunk, hiszen az ablakparkany eppugy megerett az alapos tisztogatasra. Eloszor mossuk korbe a parkanyokat, majd szaradas utan nekieshetunk az uvegpucolasnak is. Lehetoleg ne verofenyes napot valasszunk, mert eros napfenyben az uveg foltos es homalyos lesz, a felhos, szaraz ido sokkal alkalmasabb erre a celra.
• Ablakuveget soha ne tisztitsunk szarazon, mert a rarakodott portol osszekarcolodik az uveg. Elobb mindig mossuk le bo vizzel, igy megszabaditjuk a portol, es csak ezutan lassunk neki a tenyleges pucolasnak.
• A specialis ablaktisztito folyadek a legaltalanosabb tisztitoszer /bar legjobb az ecetes viz!/. Ha erre esik a valasztasunk, akkor a tiszitoszeres vizzel spricceljuk be az ablakot, majd egy gumilehuzo segitsegevel toroljuk szarazra. Ennek hianyaban konyhai papir torlokendovel torolgessuk szarazra.
A tavaszi nagytakaritas egyik legfontosabb mozzanata az ablakok tisztara mosasa. Ha sok van beloluk, akkor jobban jarunk, ha kulon napot szanunk tisztogatasukra. De ne csupan az ablakuvegre koncentraljunk, hiszen az ablakparkany eppugy megerett az alapos tisztogatasra. Eloszor mossuk korbe a parkanyokat, majd szaradas utan nekieshetunk az uvegpucolasnak is. Lehetoleg ne verofenyes napot valasszunk, mert eros napfenyben az uveg foltos es homalyos lesz, a felhos, szaraz ido sokkal alkalmasabb erre a celra.
• Ablakuveget soha ne tisztitsunk szarazon, mert a rarakodott portol osszekarcolodik az uveg. Elobb mindig mossuk le bo vizzel, igy megszabaditjuk a portol, es csak ezutan lassunk neki a tenyleges pucolasnak.
• A specialis ablaktisztito folyadek a legaltalanosabb tisztitoszer /bar legjobb az ecetes viz!/. Ha erre esik a valasztasunk, akkor a tiszitoszeres vizzel spricceljuk be az ablakot, majd egy gumilehuzo segitsegevel toroljuk szarazra. Ennek hianyaban konyhai papir torlokendovel torolgessuk szarazra.
• A lakkozott fa ablakkeretre
lerakodott legypiszkot hideg teaba martott puha ronggyal moshatjuk le a
legkonnyebben.
Illatos fuggonyok
• A fuggonyoket evente legalabb egyszer mossuk ki, az a legcelszerubb, ha egybekotjuk az ablakpucolassal.
• Mielott a mosogepbe dobnank, portalanitsuk, jol razzuk ki oket.
• A fuggonyoket soha ne mossuk mas mosnivaloval egyutt!
• Mosas utan nedvesen akasszuk a helyere a fuggonyoket, igy kilogjak magukat, es nem kell vasalni.
• A fuggonyoket evente legalabb egyszer mossuk ki, az a legcelszerubb, ha egybekotjuk az ablakpucolassal.
• Mielott a mosogepbe dobnank, portalanitsuk, jol razzuk ki oket.
• A fuggonyoket soha ne mossuk mas mosnivaloval egyutt!
• Mosas utan nedvesen akasszuk a helyere a fuggonyoket, igy kilogjak magukat, es nem kell vasalni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése