Chai tea: Az „ehsegcsillapito”
India nepszeru teajanak es egyben nemzeti italanak az alapja a fekete tea. Ez a kulonleges erett tea, a szervezetunk szamara olyan fontos anyagokat tartalmaz, mint a tein, amely kitunoen befolyasolja a zsiregetest, raadasul stresszesebb idoszakban meg a gyomrot is megnyugtatja. A chai tea illoolajokkal is tele van, ezen kivul klorofilt is tartalmaz, ami a lugositasra van jo hatassal. Osszessegeben ez a tea javitja az anyagcserenket, de meg lelki allapotunkra is pozitiv hatast gyakorolhat.
Zold tea: Az „anyagcsere gyorsito”
Frissit, szuper hatassal van az egeszsegunkre es meg finom is! Ez bizony az egyik legkozkedveltebb italunk alapanyaga, a zoldtea, amely flavonioidokat, vitaminokat es koffeint is tartalmaz. Dietank kiegeszitojekent is jo hatassal alkalmazhato, de remekul helyettesiti a reggeli kavet is, ha eppen nem szeretnenk tejet inni! Sok benne a C-vitamin, a kalium,a kalcium es a magnezium. Hatekonyan serkenti az agyagcseret, de az immunrendszert is erositi, ami kulonosen osszel es telen nagyon fontos, amikor kevesebb zoldseget-gyumolcsot fogyasztunk!
Oolong-tea: A „zsiroldo”
Csodateakent is tartjak szamon, hiszen segit megteremteni a testi-lelki egyensulyt. Azonban igazan zsircsokkento hatasa miatt szeretjuk, hiszen az oolong-tea a benne levo szaponinnak koszonhetoen meggatolja a zsirok lerakodasat a hasnyalmirigyben. Igy szervezetunkbol anelkul urulnek ki a zsirok, hogy azok lerakodnanak. Magas koffeintartalma pedig segiti a zsiregetest!
Csodateakent is tartjak szamon, hiszen segit megteremteni a testi-lelki egyensulyt. Azonban igazan zsircsokkento hatasa miatt szeretjuk, hiszen az oolong-tea a benne levo szaponinnak koszonhetoen meggatolja a zsirok lerakodasat a hasnyalmirigyben. Igy szervezetunkbol anelkul urulnek ki a zsirok, hogy azok lerakodnanak. Magas koffeintartalma pedig segiti a zsiregetest!
Harslevel-tea: A „vizhajto”
A harsfalevel tea is remekul beillesztheto egy hatekony fogyokuraba, hiszen szamos hatoanyaganak koszonhetoen vizhajto hatasu, viszont a veset nem terheli meg! Ebben a teaban is megtalalhatok a kovetkezo jotekony anyagok, a szaponin és a C-vitamin is. Hatasosan alkalmazhatjuk akkor is, ha tul sokat ettunk!
A harsfalevel tea is remekul beillesztheto egy hatekony fogyokuraba, hiszen szamos hatoanyaganak koszonhetoen vizhajto hatasu, viszont a veset nem terheli meg! Ebben a teaban is megtalalhatok a kovetkezo jotekony anyagok, a szaponin és a C-vitamin is. Hatasosan alkalmazhatjuk akkor is, ha tul sokat ettunk!
A magyalfa magas koffeintartalma miatt anyagcsere-fokozo es zsiregeto hatassal bir, raadasul enyhe vizhajto hatasu es gyulladascsokkento is. A magyalfa teanak magas a magnezium es a vastartalma is.
Rooibos tea: Az "oregedesgatlo"
Ez a Del-Afrikabol szarmazo tea kedvezo elettani hatassal bir
vitamintartalma reven (rez-, kalcium-, vas-, magnezium- es C- vitamin).
Asvanyi anyagokban gazdag, antioxidans tulajdonsaganal fogva lassitja az elettani oregedest. Reggel elenkito, nappal szomjolto, este nyugtato
hatasa van. Nemcsak hagyomanyosan forro italkent, hanem jeges
husitokent, jeges teakent is kituno izu es jotekony hatasu.
Malyvatea: A "tisztito"
A fehermalyvabol keszult tea kozelebb juttat a karcsubb alakhoz, mivel megtisztitja a szervezetet a lerakodott karos anyagoktol, eltavolitja a felesleges folyadekot, ezaltal anyagcsered mukodese joval hatekonyabba valik. Nem csak gyorsitja az anyagcseret, hanem gyulladascsokkento, nyugtato hatasa is van.
Sajnos a szervezet idovel hozzaszokik, igy egy 20 napos kuranal tovabb nem erdemes folytatni.
Malyvatea: A "tisztito"
A fehermalyvabol keszult tea kozelebb juttat a karcsubb alakhoz, mivel megtisztitja a szervezetet a lerakodott karos anyagoktol, eltavolitja a felesleges folyadekot, ezaltal anyagcsered mukodese joval hatekonyabba valik. Nem csak gyorsitja az anyagcseret, hanem gyulladascsokkento, nyugtato hatasa is van.
Sajnos a szervezet idovel hozzaszokik, igy egy 20 napos kuranal tovabb nem erdemes folytatni.
Borsmenta tea: A "karcsusito"
A karcsusag varazsitalanak is nevezett tea salaktalanit, csokkenti az ehseget, hatasos meghules, natha, influenza, legcsohurut,
torokgyulladas, rekedtseg, etvagytalansag, gyenge gyomor, hanyas,
belrenyheseg, gyomor- es belhurut, felfuvodas eseten.
Ezen kivul meg nagyon hatasos gorcsoldo, fajdalomcsillapito, alkalmazzak
hugyuti fertozes, idegesseg, epekokepzodes kezelesere is.
Mate tea: A "sulycsokkento"
A Del-Amerikaban ismert tea keseruanyag-tartalma reven csokkenti az etvagyat, a koffein pedig gyorsitja az anyagcseret, ezzel elosegitve a
sulyvesztest. Csaknem ketszáz hatoanyag gondoskodik anyagcsered elenkiteserol es a hatekony zsiregetesrol. A tobbi teahoz hasonloan
csokkenti az etvagyat es fokozza a szellemi es fizikai teljesitmenyt.
Tobb kutatas is azt bizonyitja, hogy a mate levele testi es lelki
kimerultseg eseten egyarant segitseg lehet a koffeinnek koszonhetoen (
serkentoleg hat idegrendszerre, a szivre es a keringesi rendszerre).
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése